Новости

[15.02.2013 ]

Стресс - спутник студенческой жизни

Существует большое количество подтверждений тому, что хронический стресс - спутник студенческой жизни. Стресс, испытываемый студентами, может сказываться на обучении (приобретении, применении и переработке знаний), что препятствует академической успеваемости. Трудности с успеваемостью в свою очередь создают еще больший дискомфорт, в результате чего общий стресс усиливается. Необходимо преодолеть переходные трудности, освоить новые роли и модифицировать старые, в результате чего они также могут испытывать стресс. Поэтому члены Студенческого Совета техникума, провели исследование среди студентов – первокурсников и на его основании разработали, совместно с педагогом-психологом, мероприятие по обучению студентов первого года обучения приемам и упражнениям, способствующим профилактике стрессовых ситуаций. С января 2013 года, началось проведение занятий по изучению и использованию упражнений методики психофизиологической саморегуляции «Ключ» в группах техникума. Мероприятие очень нравится студентам и многие из них берут на вооружение данный метод. Ведущие мероприятия уверены, что рекомендации приносят пользу, а для того чтобы студенты не забыли рекомендации и упражнения, СтудСовет приготовил для всех наглядные пособия по обучению методу саморегуляции «Ключ».

Вернуться назад